உணவும் மருந்தும்

┈┉┅━❀••🌿🌺🌿••❀━┅┉┈​​​​​​​​​​ கோடையில் கொளுத்தும் அக்னி நட்சத்திர வெயிலின் வெப்பம் நம் தோல் மற்றும் உடல் உள்ளுறுப்புகளில் கூடப் பலவித மாற்றங்களை ஏற்படுத்துக...

தேன் நெல்லிக்காய் !! 🍊 இளமை தரும் அமிர்தம் என்று சொன்னால் நெல்லிக்கனியை தான் சொல்வோம். உள்ளங்கை நெல்லிக்கனி என்னும் சொல்தொடர் மிகவும் பிரபலமானது. நெல்லிக்காயினால...

நெஞ்சு சளி தேங்காய் எண்ணையில் கற்பூரம் சேர்த்து நன்கு சுடவைத்து ஆர வைத்து நெஞ்சில் தடவ சளி குணமாகும். தலைவலி ஐந்தாறு துளசி இலைகளும் ஒரு சிறு துண்டு சுக்கு, 2 லவங்கம...

வயிறு கோளாறு இருப்பவர்கள் அடிக்கடி முட்டைக்கோஸை உணவில் சேர்த்து கொள்ள வேண்டும். தேவையான பொருட்கள் : முட்டைகோஸ் - 1/4 கிலோ வெங்காயம் - 1 இஞ்சி - பூண்டு விழுது - 1/4 டீஸ்பூன் மி...

MULTI VITAMIN FOOD : பஞ்ச அமிர்தம் : இதற்கு தேவையான பழங்கள் வாழைப்பழம் ஆப்பிள் ஆரஞ்சு மாதுளை திராட்சை சம அளவு சிறு துண்டுகளாக எடுத்துக்கொள்ளவும் அதில் ஏலக்காய் தூள், பச்சை கற்பூர...

நமக்கு நன்றாகவே தெரியும் அதிகமாகக் காபி குடிப்பதால் ஏராளமான பக்க விளைவுகள் உண்டாகுமென்று. ஆனாலும் காபியை விட முடியவில்லை என்று புலம்புபவர்கள் ஏராளம். ஏனெனில் க...

சில உள்ளூர்க் காய்கறிகள்... பலன்கள்! * வெள்ளைப் பூசணி, பெண்களுக்கு ஏற்படும் வெள்ளைப்படுதலை எளிதாகப் போக்கிவிடும். * கோவைக்காய் சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்தும். * சுரைக...