முதன்மை உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்

இடுகைகள்

உடல் எடை கூட லேபிளைக் கொண்ட இடுகைகளைக் காட்டுகிறது

உடல் எடை அதிகரிக்க

பசும்பாலில் ஒரு டீஸ்பூன் தேனை கலந்து குடித்து வந்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும். உடல் எடை அதிகரிக்க பால் தேன் ஆகியவற்றுடன் வாழைப்பழத்தை சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் ...